七不姜 生姜养生网-明德CSA生态姜园&明安农业一、缘起
我叫梁瑞容，女，68岁，广东高州人。
2022年4月3日清明，扫完墓之后我就感觉到有些累。2022年4月7日，咳嗽和吐痰次数越来越多，白天晚上都有咳嗽，还有夜间盗汗、感觉乏力的症状。
2022年4月19日去医院检查出肺部有多发性感染、少量胸腔积液，医生还建议做进一步检查。在医院的十多天的时间，人瘦了7-8斤。
因丈夫在佛山愿天下无痛调理身体有改善，就建议我也来调理。于是2022年4月21日我也来到佛山愿天下无痛开始调理。
二、原始点调理前症状
1、咳嗽，喉咙卡痰，痰多。
2、夜间盗汗，衣服都是湿的，要起床换三次衣服。
3、体力不好，乏力，不想走路，走路时气紧。
4、脚麻，间接性麻，两条腿酸软。
5、睡眠不好，经常睡2-3小时，有时整晚都睡不着，睡醒了后难入睡。
6、胃口不好，吃得很少，吃一小碗就饱了。
（梁女士刚来时两脚发麻 两腿酸软 走路不快）
三、原始点调理过程
2022年4月22日 调理2天
来的当晚比较咳，第二天按推完咳嗽有减少。
2022年4月27日 调理7天
咳嗽有减轻，盗汗有时少些，全身痛点有减轻，刚来时几天用指腹按都痛，按推时会有咳嗽吐痰。
2022年5月7日 调理17天
咳嗽改善5成，盗汗改善5成，现在衣服没有以前湿的那么厉害。体力有提升，今天可爬22层楼梯，可以连续爬三趟地铁口楼梯，气紧完全改善。脚麻改善5成，睡眠有改善，一晚可睡4个小时。
2022年5月20日 调理30天
咳嗽，盗汗改善7成，夜里湿头发、湿衣领的情况改善。早上起床时15-20分钟内会有咳嗽，有痰。体力改善6成，可爬楼梯、斜坡、散步1.5公里到2公里。脚麻改善6成，睡眠维持在4-5小时，胃口改善6成，饭量有所增加。
（调理一个月后脚麻 腿酸软改善6成 梁女士走路快些了）
2022年5到28日 调理38天
咳嗽改善8成，起床时咳嗽时长有减少，约10分钟内会有咳嗽，按推时咳嗽次数减少。盗汗改善8成，夜里睡觉不用开空调、风扇。体力改善7成，一次性可爬大约25层楼梯，一步一阶，会感觉轻微疲惫。脚麻改善维持6-7成，左腿膝盖以下较麻，胃口改善7成。
2022年6月5日 调理46天
咳嗽改善8-9成，体力改善8成，早晨爬楼梯20次，晚上偶尔爬楼梯或者斜坡20次，偶尔散步1.5公里-2公里。脚麻情况右腿比较明显，左腿仍有麻痹感，整体改善7成，胃口改善8成。
（调理到第47天 脚麻改善7成 腿酸软改善8成 梁女士走起路来健步如飞）
四、原始点调理细节
1、按推：每天按推一次。
2、内热源：200克干姜片+1扎红参须（一起煮），两个人喝。
3、外热源：红豆袋、暖贴交替使用一天共温敷8小时左右。上背部，双膝盖以下每天都有搓一次姜膏。
4、饮食：温热性饮食。
5、运动：每天爬楼梯20层，爬斜坡15—25次，散步等一天共运动2小时。
6、心态：积极乐观。
五、原始点调理心得
有机会来到佛山愿天下无痛调理身体，是一件很幸福的事。这里每一位志工老师都很贴心，与我们建立起心与心的链接，感觉非常温暖。
在这个调理过程中，自己的身体逐步好转。一开始温敷的时候，身体不是很适应，觉得比较烫，持续一段时间，身体逐渐适应了温敷的温度，每日温敷时间也长了很多。
有很多的细节，应该养成习惯，例如：平温热饮食。自己平时主要吃素食，大部分蔬菜、菇类等等属性寒凉，加入的热性调味料很少。长期来说，身体也是极寒的。身体对外部环境比较敏感，早晨气温偏低，刚起床时会引起咳嗽；出汗未及时更换衣服也会引起咳嗽。经过这段时间的按推、外热源温敷、内热源姜参汤、运动等细节的落实，自身的体力逐渐恢复，免疫力提升的同时，体质也慢慢得到改善。
我在家长期劳作，腰间盘、小腿、足部等位置会酸痛、麻木。老师的按推很细致，找出我的许多压痛点。腿部擦姜膏，边擦边搓腿部的肌肉、压痛点。经过按推后，小腿处的结节变小了，原来硬邦邦的肌肉也变柔软了。整体上酸痛、麻木感得到缓解，短途的行走、爬楼梯等都比以前轻松很多。
再次感恩佛山愿天下无痛这个大家庭所有的调理老师们。
注：以上文字、图片和视频由佛山愿天下无痛采访、记录、整理、拍摄，并征得梁瑞容女士同意分享给大家，以增强大家对原始点的信心，感恩梁女士慈悲大爱之心！如果对您有所帮助，请把案例分享给需要的人。
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